Há algum tempo que andava com ideias de fazer umas papas semelhantes às papas de aveia, mas sem esta, numa pesquisa na internet encontrei esta receita que nos agradou bastante!
Foram o lanche das pequenas e demorou pouco mais de 2 minutos a ser feito 🙂
Para 1 dose (neste caso, serviu para 2 crianças):
Metade de uma banana
80 ml leite de coco ou outra bebida vegetal
2 colheres de sopa de amêndoa sem pele moída
2 colheres de sopa de coco ralado
Canela
Xarope de ácer
Frutos vermelhos
- Esborrachar a banana. Adicionar todos os ingredientes (excepto carope de ácer e frutos vermelhos), misturar com um garfo e levar ao microondas por 2 minutos.
- Regar com xarope de ácer, colocar os frutos vermelhos e canela a gosto.
Simple as that! Querer é poder 😉
Parceiro nesta receita: Wood Flavors
Fonte: CookEatPaleo