E-Paleo

A tua magazine digital, dedicada a uma alimentação mais saudável para toda a família. Tem opções Paleo, Primal, Low Carb e Keto.

Se te faltarem números anteriores, recomendo que adquiras esta primeiro, pois no seu interior encontrarás códigos de desconto para as edições anteriores.

E-Paleo nº7

O que vais encontrar neste número da E-PALEO?

Receitas 

Deliciosas Receitas para festejar o 1º aniversário da E-Paleo comnosco.

Receitas ideais para o seu Verão. 

Artigos

“Como Reduzir o Desperdício Alimentar”

8 Dicas fáceis de aplicar para reduzir o seu desperdício alimentar

A Dieta Tradicional sensata

Weston A. Price Foundation

  • Acessivel em qualquer ponto do mundo esta é a tua Revista Paleo totalmente digital.
  • Receitas, artigos, tendências, descontos exclusivos, passatempos e muito mais… Tudo reunido no mesmo sitio.

Podes também adquirir a assinatura da revista com todos os seguintes números até ao fim do ano!

Compra esta e as 3 próximas revistas com 10% de desconto.

– E-Paleo Nº6 MAI/JUN2021

– E-Paleo Nº7 JUL/AGO2021

– E-Paleo Nº8 SET/OUT2021

– E-Paleo Nº9 NOV/DEZ2021

E-Paleo (números anteriores)

E-Paleo nº1

Receitas 

Deliciosas Sugestões para um piquenique na praia ou no campo ou para um petisco de fim-de-dia. Receitas deliciosas e todas Paleo – Primal.

Conhece a Nossa Convidada

Susana Alves do Blog “Em Busca do Cardamomo Perdido” ensina a fazer uma deliciosa Bowl de Verão e dá a conhecer os seus projectos.

Artigos

“Afinal é Paleo ou Primal?”. A revista tem no título Paleo e no sub-título Primal. Teremos aqui uma crise de identidade?

“Detox: Saiba a Verdade”. Estamos no Verão e muito se fala e tem falado sobre os famosos planos Detox.

E-Paleo nº2

Receitas 

Com o regresso às aulas e rotinas torna-se necessário arranjar estratégias para facilitar a organização semanal.

Conhece a Nossa Convidada

Nesta edição entrevistamos Mikhaila Peterson, a criadora da Lion Diet, uma versão da alimentação carnívora.

Artigos

Escrevemos artigos acerca da alimentação com baixa quantidade de hidratos de carbono e as suas diversas vertentes e introduzimos a um tema muito querido da Teresa – o Baby Led Weaning, que faz tanto sentido quando se fala de alimentação Paleo.

Ainda partilhamos o livro da Marília Pereira.

E-Paleo nº3

Receitas 

Sugestões para o Natal e festas de final de ano mas também de ofertas para quem mais amas.

Conheça a Nossa Convidada

Entrevistamos Diana Rodgers autora do livro Sacred Cow e falamos sobre a carne de pasto e as suas características e método de produção.

Artigos

Como sobreviver às festividades? O que importa: o que comes entre o Natal e o Ano Novo ou entre o Ano Novo e o Natal?

E-Paleo nº4

Receitas 

Uma ementa cheia de opções para o dia mais apaixonante do ano. Vamos presentear quem amamos!

Conheça a Nossa Convidada

Conhecemos mais sobre Nini, a autora do blog My Paleo Xperience e deliciamo-nos com a sua sugestão para um pequeno-almoço a dois.

Artigos

Falamos de low carb, o que é? Quais os alimentos que se enquadram nesta alimentação? Estaremos a comer demasiada carne de vaca? Quais as suas características nutricionais?

E-Paleo nº5

Receitas 

Receitas para receber a Primavera. Ementa Paleo. Primal para a Páscoa.

Conheço a Nosso Convidado

Treino exclusivo com o PT Diogo Barbosa. Passatempo para sorteio de 1 mês de acompanhamento pelo PT Diogo Barbosa.

Artigos

Ciclo de Vida na Agricultura. Qual o impacto da produção animal e vegetal na agricultura? Comer saudável é mais caro? O que fazer para cumprir um orçamento para alimentação?

E-Paleo nº6

Receitas 

Receitas práticas para piquenique e sugestões divertidas para o dia da criança.

Convidados

Entrevista à nutricionista Patrícia Aguiar.

Receita cetogénica da nutricionista convidada.

Artigos

A importância de quebrar o jejum da maneira certa. Caldo de ossos é uma das mais emblemáticas refeições da alimentação Paleo. Queres algo mais primal do que isto?

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