A tua magazine digital, dedicada a uma alimentação mais saudável para toda a família. Tem opções Paleo, Primal, Low Carb e Keto.
Se te faltarem números anteriores, recomendo que adquiras esta primeiro, pois no seu interior encontrarás códigos de desconto para as edições anteriores.
E-Paleo nº8
O que vais encontrar neste número da E-PALEO?
Receitas
Deliciosas receitas para preparar para o regresso às aulas
Receitas para acolher o Outono.
Artigos
“Lancheiras”
10 Dicas para o seu filho adorar a hora do lanche
Doença de Hashimoto
Uma pequena análise bibliográfica acerca desta doença que nos é tão “querida” às duas
- Acessivel em qualquer ponto do mundo esta é a tua Revista Paleo totalmente digital.
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– E-Paleo Nº6 MAI/JUN2021
– E-Paleo Nº7 JUL/AGO2021
– E-Paleo Nº8 SET/OUT2021
E-Paleo (números anteriores)
E-Paleo nº1
Receitas
Deliciosas Sugestões para um piquenique na praia ou no campo ou para um petisco de fim-de-dia. Receitas deliciosas e todas Paleo – Primal.
Conhece a Nossa Convidada
Susana Alves do Blog “Em Busca do Cardamomo Perdido” ensina a fazer uma deliciosa Bowl de Verão e dá a conhecer os seus projectos.
Artigos
“Afinal é Paleo ou Primal?”. A revista tem no título Paleo e no sub-título Primal. Teremos aqui uma crise de identidade?
“Detox: Saiba a Verdade”. Estamos no Verão e muito se fala e tem falado sobre os famosos planos Detox.
E-Paleo nº2
Receitas
Com o regresso às aulas e rotinas torna-se necessário arranjar estratégias para facilitar a organização semanal.
Conhece a Nossa Convidada
Nesta edição entrevistamos Mikhaila Peterson, a criadora da Lion Diet, uma versão da alimentação carnívora.
Artigos
Escrevemos artigos acerca da alimentação com baixa quantidade de hidratos de carbono e as suas diversas vertentes e introduzimos a um tema muito querido da Teresa – o Baby Led Weaning, que faz tanto sentido quando se fala de alimentação Paleo.
Ainda partilhamos o livro da Marília Pereira.
E-Paleo nº3
Receitas
Sugestões para o Natal e festas de final de ano mas também de ofertas para quem mais amas.
Conheça a Nossa Convidada
Entrevistamos Diana Rodgers autora do livro Sacred Cow e falamos sobre a carne de pasto e as suas características e método de produção.
Artigos
Como sobreviver às festividades? O que importa: o que comes entre o Natal e o Ano Novo ou entre o Ano Novo e o Natal?
E-Paleo nº4
Receitas
Uma ementa cheia de opções para o dia mais apaixonante do ano. Vamos presentear quem amamos!
Conheça a Nossa Convidada
Conhecemos mais sobre Nini, a autora do blog My Paleo Xperience e deliciamo-nos com a sua sugestão para um pequeno-almoço a dois.
Artigos
Falamos de low carb, o que é? Quais os alimentos que se enquadram nesta alimentação? Estaremos a comer demasiada carne de vaca? Quais as suas características nutricionais?
E-Paleo nº5
Receitas
Receitas para receber a Primavera. Ementa Paleo. Primal para a Páscoa.
Conheço a Nosso Convidado
Treino exclusivo com o PT Diogo Barbosa. Passatempo para sorteio de 1 mês de acompanhamento pelo PT Diogo Barbosa.
Artigos
Ciclo de Vida na Agricultura. Qual o impacto da produção animal e vegetal na agricultura? Comer saudável é mais caro? O que fazer para cumprir um orçamento para alimentação?
E-Paleo nº7
Receitas
Receitas para receber o verão.
Receitas saudáveis e refrescantes.
Artigos
A Dieta Tradicional Sensata.
Como reduzir o desperdício alimentar.
E-Paleo nº6
Receitas
Receitas práticas para piquenique e sugestões divertidas para o dia da criança.
Convidados
Entrevista à nutricionista Patrícia Aguiar.
Receita cetogénica da nutricionista convidada.
Artigos
A importância de quebrar o jejum da maneira certa. Caldo de ossos é uma das mais emblemáticas refeições da alimentação Paleo. Queres algo mais primal do que isto?
E-Paleo nº8
Receitas
Receitas para receber o outono.
Receitas para as lancheiras escolares
Artigos
10 Dicas para preparar a lancheira.
Doença de Hashimoto
Consulta os Termos e Condições
