Está um frio de rachar, eu sei, e eu sou tremendamente friorenta, no entanto tem me apetecido gelado! E as minhas filhotas incentivam esta loucura!
Sabem o segredo? É rápido de fazer, não leva nada de esquisito e acompanha lindamente com um bolo de caneca quentinho acabado de fazer (receita em breve!).
O que necessitam?
2 Bananas congeladas
Outra fruta congelada (neste caso 300 g framboesas)
Iogurte grego (opcional)*
- Colocar a fruta congelada mas separada no robot, utilizei o Optimum ThermoCook e seleccionar a velocidade 10 por aproximadamente 1 minuto.
2. Passado esse tempo, com a espátula, baixar o conteúdo das paredes do copo e prosseguir por mais 1 minuto.
O gelado fica pronto a servir! Se não o consumirem na totalidade, podem voltar a congelar 🙂
*Nota: Se forem acompanhar o gelado com algo, podem dispensar o grego, ainda que este torne o gelado um pouco mais cremoso. Se o forem consumir sem acompanhamento, coloquem o grego para ajudar a uma não súbida abrupta do índice glicémico.
Espero que gostem da sugestão!
Parceiro: Froothie Portugal
