Croquetes de atum (cheios de legumes!)
Estes croquetes fizeram as delícias das pequenas! Nem elas sonham a quantidade de legumes que têm, mais exatamente couve-flor, cenoura e courgette! 250 g couve-flor …
Tostas de salmão e bróculos
Têm-me pedido mais opções para refeições. Confesso que normalmente a minha comida é simples e não a achava digna de partilhar, pois acreditava que não …
Massa de empadas ou quiche – deliciosa!
Esta massa de empadas é fantástica! Deliciosa! Experimentem, mesmo! 250 g batata doce cozida 100 g fubá de mandioca 80 g farinha de trigo sarraceno …
Fast Pizza
Apetece pizza! Vamos embora! 5 minutos e está a andar! Delícia! 25 g fubá de mandioca 25 g polvilho doce 25 g farinha de arroz …
Caril de peixe e arroz ao vapor
Esta foi daquelas refeições simples de preparar, sem chatices e deliciosa! Usei cerca de 500 g do peixe do preparado de caldeirada do Lidl (o …
