Prato principal

Nesta categoria encontrarão diversas opções de prato-principal com refeições saudáveis, saborosas e que se enquadram com o estilo de vida Paleo – Primal.

Dou preferência a carne de produção nacional e sustentável, a legumes da época e da horta e, para as pequenas, poderei usar acompanhamentos com alguns hidratos de carbono que considero interessantes.

Acima de tudo, tento fazer e transmitir boas escolhas e bons hábitos que, com o tempo, se transformam em rotinas. Sem demasiado obsessão com rótulos e modas.