Bolo de iogurte e côco ralado
Este bolo foi uma adaptação de um bolo que fazia antes de conhecer a Paleo. A adaptação resultou maravilhosamente! Acreditem, é uma sensação fantástica poder …
Por uma maior consciencialização: Crianças na alimentação primal?
Existiam crianças no paleolítico? Sim, existiam crianças no paleolítico! 🙂 Pensemos simples: o ser humano não evoluiu sem pacotinhos? Os processados entraram muito recentemente na …
Oopsie-Pizza
Há já algum tempo que andava com ideias de fazer uma pizza com a base dos meus oopies, até que chegou o dia em que …
Farinhas não refinadas
Na alimentação paleo e primal evitamos as farinhas com glúten. Este facto baseia-se em primeiro lugar no comprovado efeito inflamatório do glúten, sendo o caso …
[Especial Natal Saudável] Pudim de claras
Hoje trago-vos esta receita de pudim como sugestão de Natal. Este pudim acompanha-me há muitos anos e o que vos trago hoje é a versão …
