Bolo de côco e mirtilos
Pediram-me um bolinho fácil, simples e com farinha de coco. Low carb, paleo e rápido! Ora cá está! 1/2 chávena de farinha de coco 1/2 chávena …
Últimas Receitas
[Ementa 1] Frango assado no forno com legumes
Vou trazer-vos esta rubrica nas próximas semanas. A ideia será preparar uma receita que pode facilmente e com pequenas alterações ser adaptada de modo a …
DAYSY – Método natural para controlar a fertilidade
Ontem foi o Dia da Mulher e, como partilhei convosco é, para mim, um dia de reflexão, e hoje decidi partilhar esta publicação convosco. Este …
Quiche de espargos
Ontem fui à RTP ao programa A Nossa Tarde. Foi tão bom conhecer a Tânia Ribas de Oliveira assim como toda a equipa onde fomos …
Manteiga de castanha do Brasil
A tiróide “pede” uma alimentação rica em selénio, um mineral com propriedades antioxidantes e difícil de consumir em quantidade suficiente (encontra-se em rins e salmão …
