DAYSY – Método natural para controlar a fertilidade
Ontem foi o Dia da Mulher e, como partilhei convosco é, para mim, um dia de reflexão, e hoje decidi partilhar esta publicação convosco. Este …
Últimas Receitas
Quiche de espargos
Ontem fui à RTP ao programa A Nossa Tarde. Foi tão bom conhecer a Tânia Ribas de Oliveira assim como toda a equipa onde fomos …
Manteiga de castanha do Brasil
A tiróide “pede” uma alimentação rica em selénio, um mineral com propriedades antioxidantes e difícil de consumir em quantidade suficiente (encontra-se em rins e salmão …
Frutos secos: Moderar o consumo?
O consumo de frutos secos numa quantidade moderada (cerca de 20 g por dia) está associado com menor risco de doenças cardiovasculares, de cancro, melhoram …
Pizza com base de courgette com filetes de atum ao natural
Quem acompanha o meu blog e página de Facebook sabe que em minha casa um dos almoços da semana está reservado para Pizza. Normalmente comemos …
