Smoothie e brownie de banana e cacau
Hoje trago-vos uma receita super-reconfortante. Utilizo cacau em receitas para crianças. Não sempre, claro, mas de vez em quando. E porquê? O cacau é um …
Batido de pêra e muffins de pêra
Hoje encontrei pêras na mercearia. Já tão bonitas, decidi então finalmente abraçar o Outono. Preparei este batido e estes muffins para que elas brilhassem com …
[Lanches] Néctar de maçã e queques de iogurte
Hoje finalmente foi o tão esperado regresso às aulas. E que ansiedade, não é? Apesar de ser uma semana muito complicada, preparei o lanchinho em …
[sem glúten, Paleo] Bolacha Maria da Argas
Saudáveis e deliciosas. Rápida opção para fugir à alternativa de compra cheia de aditivos e açúcares. 90 g amêndoa moída 125 g polvilho doce 1 …
Quiche de grão e espinafres
1 ingrediente ➡️ 3 receitas Com 1 frasco de grão preparei 3 receitas que irei partilhar hoje convosco. Começo por esta quiche onde o grão foi utilizado …
