“O que vou fazer para o jantar?” Costumas fazer-te esta pergunta? Continua a ler 😉

Quando gerimos a alimentação da nossa família ao minuto, várias coisas acontecem:

  • Variamos pouco os alimentos.
  • Optamos por take-away ou alternativas rápidas, normalmente de qualidade discutível.
  • Recorremos a refeições pré-cozinhadas com ingredientes nutricionalmente desinteressantes e aditivos.
  • Desperdiçamos alimentos e, consequentemente, o tempo e o dinheiro que usamos a comprá-los, transportá-los, acondicioná-los…
  • Além do cansaço físico (e mental!), sentimos uma enorme frustração pois temos a noção de que queremos (e sabemos) fazer melhor.

Mas tudo isto (e muito mais) pode ser evitado com um pouco de organização e planeamento.
Por isso é que nós – Márcia (Temperos da Argas) e Andrea (Simplify Eat) – unimos esforços para te trazer uma dupla oferta irresistível:

ebook Ementa Semanal para a Família, com as receitas maravilhosas da Márcia Patrício, em pdf e em versão interactiva na plataforma Simplify Eat!

 Ã‰ um presente de ambas, que te vai mostrar, na prática, os benefícios do planeamento de refeições. Além disso tiras partido das funcionalidades da plataforma Simplify Eat, a partir da qual geras listas de compras automáticas, só com aquilo que precisas, tendo em conta os pratos que decides fazer, nas doses que defines

Não é maravilhoso? ðŸ¥°

Quem sabe não é o empurrão que faltava para planeares as tuas refeições de forma consistente, usufruindo de mais tempo de qualidade em família?

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