Quando gerimos a alimentação da nossa família ao minuto, várias coisas acontecem:
- Variamos pouco os alimentos.
- Optamos por take-away ou alternativas rápidas, normalmente de qualidade discutível.
- Recorremos a refeições pré-cozinhadas com ingredientes nutricionalmente desinteressantes e aditivos.
- Desperdiçamos alimentos e, consequentemente, o tempo e o dinheiro que usamos a comprá-los, transportá-los, acondicioná-los…
- Além do cansaço físico (e mental!), sentimos uma enorme frustração pois temos a noção de que queremos (e sabemos) fazer melhor.
Mas tudo isto (e muito mais) pode ser evitado com um pouco de organização e planeamento.
Por isso é que nós – Márcia (Temperos da Argas) e Andrea (Simplify Eat) – unimos esforços para te trazer uma dupla oferta irresistível:
O ebook Ementa Semanal para a Família, com as receitas maravilhosas da Márcia Patrício, em pdf e em versão interactiva na plataforma Simplify Eat!
É um presente de ambas, que te vai mostrar, na prática, os benefícios do planeamento de refeições. Além disso tiras partido das funcionalidades da plataforma Simplify Eat, a partir da qual geras listas de compras automáticas, só com aquilo que precisas, tendo em conta os pratos que decides fazer, nas doses que defines
Não é maravilhoso? 🥰
Quem sabe não é o empurrão que faltava para planeares as tuas refeições de forma consistente, usufruindo de mais tempo de qualidade em família?
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