[English Below]
As aulas de culinária com a Márcia Patrício estão de volta a Odemira!

A partir de 1 de outubro, todas as semanas em Odemira, a cozinha transforma-se num espaço de aprendizagem, de criatividade e de transmissão de cultura!
As Oficinas de Culinária, dinamizadas por Márcia Patrício – Engenheira Zootécnica e especialista em alimentação saudável – são uma oportunidade única para crianças e jovens aprenderem de forma prática e divertida.
Descascar mais e desembalar menos.
Aqui, iremos descascar mais e desembalar menos, aprender regras básicas de higiene e segurança alimentar, descobrir como ler rótulos, ganhar autonomia na cozinha e, claro, aprender o valor do trabalho em equipa. Tudo isto enquanto cultivamos hábitos saudáveis e mostramos como é possível reduzir o desperdício.
Este é um projeto que assenta no trabalho em comunidade, contando com o apoio de agentes locais essenciais para a sua concretização, tais como o Intermarché de Odemira, o Restaurante Os Bons Amigos e a AHSA – Associação de Horticultores, Fruticultores e Floricultores dos Concelhos de Odemira e Aljezur, entre outros.
O objetivo é simples: ensinar a cozinhar de forma consciente, divertida e saudável, ajudando as novas gerações a levar para casa muito mais do que receitas – mas também valores que ficam para a vida.
Local: Vila de Odemira
Início: 1 de outubro
Público: Crianças e jovens dos 6 aos 18 anos
Frequência: 1 aula por semana
Inscrições abertas (vagas são limitadas): info@ostemperosdaargas.com
[English]
Cooking classes are back!
Starting October 1st, every week in Odemira, the kitchen becomes a space for learning, creativity, and flavor.
The Cooking Workshops, led by Márcia Patrício – Animal Production Engineer and healthy eating specialist – are a unique opportunity for children and teens to learn in a fun and hands-on way.
Peeling more and unwrapping less.
Here, we focus on peeling more and unwrapping less, learning the basics of food hygiene and safety, understanding how to read labels, gaining autonomy in the kitchen, and of course, discovering the importance of teamwork. All while developing healthy habits and learning how to reduce food waste.
This is a project based on community work, relying on the support of key local partners such as Intermarché Odemira, Restaurante Os Bons Amigos, and AHSA- Associação de Horticultores, Fruticultores e Floricultores dos Concelhos de Odemira e Aljezur, among others.
The goal is simple: to teach cooking as a joyful, mindful, and healthy practice, helping new generations take home more than just recipes – but also values that last a lifetime.
Locationctober 1st
Ages: 6 to 18 anos
Frequency: 1 class per week
Registrations are open (spots are limited): info@ostemperosdaargas.com