https://ostemperosdaargas.com/crepioca-e-batido-de-fruta-e-kefir-de-coco-super-rapido-perfeito-para-criancas/ Alimentação saudavel em familia Mon, 13 Feb 2017 10:17:49 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://ostemperosdaargas.com/crepioca-e-batido-de-fruta-e-kefir-de-coco-super-rapido-perfeito-para-criancas/#comment-772 Mon, 13 Feb 2017 10:17:49 +0000 https://temperosdaargas.wordpress.com/?p=4130#comment-772 Olá Márcia,
Já sigo o seu blog há muito tempo e considero-o uma inspiração. Parabéns!
Também baseio a minha alimentação no estilo de vida Paleo, pelo que tenho procurado alternativas para alterar os meus hábitos. Este post sobre Kefir foi mesmo oportuno pois estou a iniciar-me nesta matéria e, tal como a Márcia, também não gostei do sabor do leite e não me faz sentido comprar leite para alimentar o Kefir. Vou experimentar o leite de coco, no entanto tenho algumas dúvidas. Será que pode ajudar? Neste momento tenho o Kefir em leite de vaca, coloco-o directamente no de coco? E qual é o tempo máximo de fermentação? Posso tentar fazer iogurte de coco? É que já experimentei diferentes tempos de fermentação com o leite e não gostei do sabor… As 24h permitem beber assim ou usar em batidos, certo? Posso fazer com aveia também? Tenho andado a ler algumas coisas mas ainda tenho dúvidas. Obrigada pela disponibilidade, sei que o meu comentário é longo! 🙂
Também me chamo Márcia:)

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